クエン酸

2009年02月17日

胃の弱い方にへそ灸とサプリのご紹介(^^)v

胃潰瘍になったことがある方から、今は胃もたれや便秘、下痢と胃腸の調子が、あまり良くないので、へそ灸はしてもいいかという、ご質問がありました。

胃潰瘍は、胃から分泌される胃液によって、胃壁に潰瘍をつくる病気だから、胃潰瘍の方や、なりやすい方は、胃液の分泌を促進するような、へそ灸は、使わないで下さい。

胃潰瘍になりやすい人に、有効なツボをご紹介します。
足三里は胃酸の分泌を促すツボなので、胃潰瘍や胃酸過多の方は、制酸効果のある陽陵泉(ようりょうせん)が、いいと思います。
胃の裏側(背中)の、脾兪(ひゆ) 胃兪(いゆ)も、効果があります。
参考リンク     
最近は、心身ストレスによる胃痛も注目されていて、仕事が終わったら、リラックスしたり、楽しく過ごす時間も、大切にしてくださいね(*^0^*)

ヘソ灸の適応症 
胃下垂症 胃弱(消化不良) 慢性の下痢 または虚弱な無力性便秘 腹や手足の冷え症 脱肛 痔 慢性の膀胱障害(頻尿、夜間頻尿、遺尿「尿がもれる」残尿感、etc) その他、各種神経痛「座骨神経痛」 慢性の腰痛症 膝関節痛 リュウマチ 月経痛不妊症 夜尿症 小児疳の虫 不眠症 いわゆる自律神経失調症 等です。 へそ灸 琴平シマヤ鍼灸院 院長先生 真鍋 立夫(まなべ たつお)氏より

へそ灸の代用となるもの
使い捨てカイロ ハクキンカイロ ペットボトル(350〜500cc) 蒸しタオル ホットパック ホットストーン  内臓機能回復のへそ灸より



カイロがあげられていますが、私としては、カイロの温度は少し熱すぎるように思えます。一日、背中や腰などにはったカイロは、夜になっても、まだ余熱がありますね。その余熱を利用して寝る時にでも、おなかにはるぐらいが、いいと思っています。
代用にアンカも、温度調整ができるので、足があったまったあと、お腹にのせてもいいのでは・・・(笑)
それぞれ食後30分たってから、あっためます。

10分から15分ぐらいかけてゆっくり じっくり腹の中が温まるようにする。
温度は、ほのかに温かい程度が丁度よく、熱すぎると体表面だけ温もって芯まで温もりませんし、低温火傷の恐れもありますので、熱く感じたらその時点で終了します。絶対に我慢しないことが大切です。 冷え症対策より

胃弱の方におすすめのサプリメント
著者新谷弘実「病気にならない生き方」の中で、胃薬を飲めば飲むほど胃は悪くなるということと、酵素の重要性について書かれています。『アメリカ人は胃薬をあまり飲まず、サプリメントの消化酵素を飲んでいる。市販の胃薬を飲むのではなく、消化酵素のサプリメントを飲むことで、胃の具合は充分に改善されます。  
  
酵素の働きが弱い方、体質が弱い方というのは、少し食べ過ぎると食べたものが消化しきれず、胃腸の調子が悪くなったりします。
また食べすぎると、体の中に発生した有害物質などを処理しきれず、免疫力が低下して風邪を引きやすくなったりします。
タンパク質分解酵素、糖質分解酵素、脂肪分解酵素、すべて入っている酵素サプリメントが理想的です。』


ポイント10倍! 【送料無料】新エンザイムX /新谷弘実先生の考えにもとづく酵素を補うた...
* 大豆がはいっています。アレルギーの方は注意してください。

必見!消化酵素

飲む注意として胃弱でも、潰瘍のなりやすい方や、胃の荒れやすい薬をとっている場合や、他の薬を飲んでいる方は、主治医の先生に、ご相談してください。

へそ灸をお手ごろ価格から、ご紹介してみました(笑)

温熱もぐさ へそ用


へそ温泉を検索


三晴社 へそ温灸器 ゴールド
これは、ずっと前よりある商品で、仕事をしながらでも、煙やにおいを気にしないで使えるので、便利です。じっくりとした薬効のある湿熱が、気持ちよく、カイロや他のものに、あきたらない人におすすめです 三晴社 へそ温灸器の使い方


アブピレーター SL-101 使った方のご感想をお待ちします。

皆能器

他 温熱治療器 「ホットマウス」いうものもありました。

最後にご注意していただきたいことは、
ツボ療法は一日して効果がでるのではなくて、しばらくは続けてみること〜「ローマも一日にして成らず」という気持ちで、あせらずに へこたれずに セルフケアをしてくださいね〜♪
posted by miki at 12:52| 京都 ☀| Comment(0) | セルフケア>胃の弱い方にへそ灸 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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